No Picture
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Πώς θα ζήσετε περισσότερα χρόνια εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη

Στα άτομα με διαβήτη τύπου 2, οι μειώσεις σε τέσσερις παράγοντες κινδύνου – γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (A1c), δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), συστολική αρτηριακή πίεση και λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) – μπορούν να προσθέσουν από μήνες έως […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Ένας ακόμη λόγος για να κοιμάστε σωστά: η στέρηση ύπνου αυξάνει το κοιλιακό λίπος

Μια ελεγχόμενη μελέτη νεαρών ενηλίκων που στερούνται ύπνου έδωσε τα πρώτα αιτιολογικά στοιχεία που συνδέουν την έλλειψη ύπνου με την κοιλιακή παχυσαρκία και το επιβλαβές σπλαχνικό ή «κοιλιακό» λίπος. Ίσως είναι η πρώτη μελέτη που […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων καρκίνων

Η παχυσαρκία και ιδίως η κεντρική ή σπλαχνική παχυσαρκία συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο για μελλοντικούς καρκίνους, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού και του γυναικολογικού καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Επιπλέον, τα αυξημένα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Τα μισά από τα παιδιά και τους εφήβους με παχυσαρκία έχουν και υπέρταση

Σχεδόν τα μισά από τα παιδιά και τους εφήβους που εγγράφηκαν σε ένα παιδιατρικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους για την παχυσαρκία είχαν επίσης υψηλή αρτηριακή πίεση (ΑΠ), σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Εσείς κοιμάστε και η τύχη σας δουλεύει ή πώς να χάσετε ξεκούραστα περιττά κιλά

Οι ενήλικες που ήταν υπέρβαροι και παρέτειναν το χρόνο που συνήθως κοιμόντουσαν μείωσαν την ημερήσια κατανάλωση ενέργειας περισσότερο από εκείνους που δεν κοιμόντουσαν, σύμφωνα με μια μελέτη που δημσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine. Τα […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έμειναν ικανοποιημένοι από τη βαριατρική χειρουργική θα ήθελαν να την είχαν κάνει νωρίτερα

Η μειωμένη σωματική υγεία και η μειωμένη ποιότητα ζωής, μεταξύ άλλων παραγόντων, ήταν οι κύριοι καθοριστικοί παράγοντες για τους ενήλικες με παχυσαρκία να προχωρήσουν σε βαριατρική χειρουργική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο Clinical Obesity. […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Γιατί μερικοί άνθρωποι δε μπορούν να χάσουν βάρος; Φταίει η μεταβολική προσαρμογή.

Η μεταβολική προσαρμογή – δηλαδή η επιβράδυνση του μεταβολισμού ως απόκριση στη μείωση του βάρους – αυξάνει το χρόνο που απαιτείται για την επίτευξη ενός στόχου χαμηλότερου βάρους, αναφέρει μια νέα μελέτη σε προεμμηνοπαυσιακές  υπέρβαρες […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Γιατί με την άσκηση δεν πρόκειται να χάσετε βάρος. Θα έχετε όμως πολλά άλλα οφέλη

Πολλοί από μάς αρχίζουμε (ή ξαναρχίζουμε) προγράμματα άσκησης με την ελπίδα να χάσουμε τα επιπλέον κιλά. Αναμφισβήτητα, τη αύξηση της σωματικής δραστηριότητας είναι ωφέλιμη. Αλλά αν ο κύριος λόγος είναι η μείωση του βάρους, τότε […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Το ένα πέμπτο των ενηλίκων παίρνει φάρμακα που παχαίνουν. Δείτε ποιά είναι τα φάρμακα που αυξάνουν το βάρος

Ένας στους πέντε ενήλικες στο National Health and Nutrition Examination Survey 2017-2018 ανέφερε ότι παίρνει φάρμακα που παχαίνουν, σύμφωνα με αποτελέσματα που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Obesity. Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας μεταξύ των ενηλίκων παγκόσμια αυξάνεται […]

No Picture
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Γαστρικό bypass ή γαστρικό μανίκι: ποιό είναι καλύτερο;

Το γαστρικό bypass είναι πιο αποτελεσματικό για τη ρύθμιση του διαβήτη και τη μείωση του βάρους, ενώ τα ηπατικά αποτελέσματα είναι παρόμοια. Γαστρικό bypass ή γαστρική παράκαμψη RYGB Η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης αναφέρεται σε […]