ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Η ποιότητα των υδατανθράκων και όχι μόνο η ποσότητα έχει επίσης σημασία για το σωματικό βάρος

Τα ευρήματα μιας μελέτης υποδηλώνουν ότι είναι σημαντική η διάκριση μεταξύ αμυλούχων και μη αμυλούχων λαχανικών. Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε

Διαβάστε περισσότερα »

Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι ένας χρήσιμος δείκτης για την αξιολόγηση του βάρους, αλλά θα πρέπει να εκτιμώνται ταυτόχρονα και άλλα μέτρα

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) δεν διαφοροποιεί την άλιπη μάζα σώματος από τη σωματική μάζα λίπους, ούτε αντιπροσωπεύει όλες τις

Διαβάστε περισσότερα »