Παχυσαρκία στις ΗΠΑ: Σοκαριστική αύξηση έως 47% έως το 2035 — 7 κρίσιμα ευρήματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Τι αλλάζει στα δεδομένα για την παχυσαρκία στις ΗΠΑ

Η νέα ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο JAMA εκτιμά ότι η παχυσαρκία στις ΗΠΑ θα αυξηθεί από 42,5% το 2022 σε 46,9% έως το 2035, δηλαδή περίπου 126 εκατομμύρια ενήλικες. Η μελέτη εντόπισε μεγάλες διαφοροποιήσεις ανά πολιτεία και υποομάδες πληθυσμού, με υψηλότερους δείκτες στις Μεσοδυτικές και Νοτιοανατολικές πολιτείες και ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά σε ορισμένες ομάδες γυναικών.

Μεθοδολογία και ορισμοί

Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα από τα NHANES, BRFSS και Gallup Daily Survey και εφάρμοσε μοντελοποίηση για την πρόβλεψη μέχρι το 2035. Ο ορισμός παχυσαρκίας βασίστηκε σε BMI ≥30 kg/m², με ρητή αναγνώριση των περιορισμών του δείκτη ως πληθυσμικού «proxy».

Σημείωση: Ο BMI δεν αποτυπώνει πάντα σωστά τη σύσταση σώματος, αλλά παραμένει χρήσιμος για εκτίμηση κινδύνου σε επίπεδο πληθυσμού.

Τάσεις 1990–2022 και πρόβλεψη 2035

• 1990: Περίπου 19,3% των ενηλίκων με παχυσαρκία.

• 2022: 42,5% (περίπου 107 εκατ. ενήλικες).

• 2035 (πρόβλεψη): 46,9% (έως 126 εκατ.).

Η αύξηση είναι εντυπωσιακή τόσο σε απόλυτους αριθμούς όσο και ως ποσοστό πληθυσμού, υποδεικνύοντας μια συνεχιζόμενη επιδημία παχυσαρκίας που απαιτεί συστημικές παρεμβάσεις.

Ανισότητες: φύλο, φυλή/εθνικότητα και πολιτείες

Η παχυσαρκία στις ΗΠΑ δεν κατανέμεται ομοιόμορφα. Η μελέτη καταγράφει υψηλότερα ποσοστά σε ορισμένες υποομάδες, π.χ. μη Ισπανόφωνες Μαύρες γυναίκες, και σημαντική γεωγραφική διακύμανση — με Midwest και South να εμφανίζουν τα υψηλότερα ποσοστά. Ενδεικτικά, το 2022 τα ποσοστά κυμάνθηκαν από ~40% σε ορισμένους ανδρικούς πληθυσμούς έως σχεδόν 57% σε ορισμένες ομάδες γυναικών.

Οι διαφορές σχετίζονται με διατροφικά πρότυπα, σωματική δραστηριότητα, κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες και άνιση πρόσβαση σε πρωτοβάθμια φροντίδα και υγιεινή τροφή.

Νέοι ορισμοί παχυσαρκίας: πέρα από τον BMI

Τα τελευταία χρόνια, προτείνονται νεότερα διαγνωστικά κριτήρια που συνδυάζουν BMI, περίμετρο μέσης, WHR/WHtR και/ή λιπομέτρηση, κατατάσσοντας την παχυσαρκία σε κλινική και προ-κλινική. Με βάση τέτοια διευρυμένα κριτήρια, η εκτιμώμενη επικράτηση μπορεί να φτάσει έως και 75,2% των ενηλίκων στις ΗΠΑ, διαφοροποιώντας ουσιαστικά την επιδημιολογική εικόνα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι «παχαίνει» ξαφνικά ο πληθυσμός· σημαίνει ότι εντοπίζονται καλύτερα οι άνθρωποι με μεταβολικό κίνδυνο που δεν «πιάνει» ο BMI μόνος του, βελτιώνοντας την κατάλληλη στόχευση θεραπείας.

Θεραπείες και GLP-1: μπορούν να αναστρέψουν την τάση;

Οι αγωνιστές GLP-1 (π.χ. σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη) έχουν αλλάξει το τοπίο, όμως το κόστος και οι πολιτικές αποζημίωσης περιορίζουν την επίδραση στον πληθυσμό. Τα μέσα ενημέρωσης τονίζουν ότι, παρά την αύξηση χρήσης, χωρίς παράλληλες πολιτικές πρόληψης η συνολική τάση δύσκολα θα αναστραφεί.

Συνεπώς, η αποτελεσματική στρατηγική απαιτεί συνδυασμό:

• πρόληψη από την παιδική ηλικία,

• πρόσβαση σε αποδεδειγμένες θεραπείες,

• πολιτικές υγιεινής διατροφής/δραστηριότητας και

• αντιμετώπιση των κοινωνικών καθοριστών υγείας.

Κόστος και επιβάρυνση συστήματος υγείας

Η παχυσαρκία συνδέεται με σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα, λιπώδη διήθηση ήπατος, καρκίνο και μυοσκελετικές παθήσεις — νοσήματα με τεράστιο οικονομικό βάρος για τα συστήματα υγείας. Η αναμενόμενη αύξηση έως το 2035 επιβάλλει επένδυση στην πρόληψη για να αποφευχθούν εκθετικές δαπάνες.

Τι σημαίνουν τα ευρήματα για την Ευρώπη και την Ελλάδα

Παρότι τα δεδομένα αφορούν τις ΗΠΑ, τα δομικά μαθήματα είναι διαχρονικά:

• Έγκαιρη πρόληψη (σχολεία, οικογένεια, αστικά περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν κίνηση).

• Διατροφικές πολιτικές (π.χ. μείωση ζάχαρης/αλατιού σε βιομηχανικά τρόφιμα, προσβασιμότητα σε υγιεινά γεύματα).

• Στοχευμένη φροντίδα για ευάλωτες ομάδες με μεταβολικό κίνδυνο ακόμη και με «φυσιολογικό» BMI υπό τα νέα κριτήρια.

Πρακτικές συστάσεις για κλινικούς και φορείς

1. Συστηματικός έλεγχος: BMI και μέτρα κεντρικής παχυσαρκίας.

2. Έγκαιρη παρέμβαση: εκπαίδευση από παιδική ηλικία—η μελέτη υπογραμμίζει την αυξητική τάση σε νεαρότερες ηλικίες.

3. Πρόσβαση σε θεραπείες: αποζημίωση όπου ενδείκνυται, με ταυτόχρονη πολυεπιστημονική υποστήριξη.

4. Δημόσιες πολιτικές: βελτίωση τροφικού περιβάλλοντος, αστικές παρεμβάσεις για ενεργητική μετακίνηση.

5. Στοχοθετημένα προγράμματα σε περιοχές με τους υψηλότερες επιπολασμούς.

FAQs

1) Τι ακριβώς προβλέπει η μελέτη;
Ότι η παχυσαρκία στις ΗΠΑ θα αγγίξει ~46,9% των ενηλίκων έως το 2035 (περίπου 126 εκατ.), από 42,5% το 2022.

2) Γιατί υπάρχει συζήτηση για νέο ορισμό παχυσαρκίας;
Επειδή ο BMI δεν αποτυπώνει πάντα ποσοστό/κατανομή λίπους και μεταβολικό κίνδυνο. Τα διευρυμένα κριτήρια μπορεί να ταξινομήσουν έως 75,2% των ενηλίκων ως παχύσαρκους.

3) Ποιες ομάδες επηρεάζονται περισσότερο;
Ορισμένες γυναικείες ομάδες (π.χ. μη Ισπανόφωνες Μαύρες γυναίκες) και πολιτείες σε Midwest/South.

4) Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να αντιστρέψουν την τάση;
Βοηθούν σε ατομικό επίπεδο, αλλά κόστος και πρόσβαση περιορίζουν τον πληθυσμιακό αντίκτυπο· χρειάζεται πολυπαραγοντική στρατηγική.

5) Πόσο αξιόπιστες είναι οι προβλέψεις;
Οι συγγραφείς τονίζουν ότι «η πρόβλεψη έχει αβεβαιότητες» (το παρελθόν δεν προβλέπει πάντα το μέλλον), όμως τα ιστορικά δεδομένα δείχνουν σταθερή ανοδική πορεία.

6) Τι να κάνουν οι κλινικοί τώρα;
Πρώιμος εντοπισμός και παρέμβαση, ενίσχυση πρόσβασης σε θεραπείες, και συνεργασία με δημόσιες πολιτικές για υγιεινά περιβάλλοντα.

7) Πώς σχετίζεται η Ελλάδα;
Η εμπειρία δείχνει ότι συνδυαστικές πολιτικές (σχολεία, κοινότητες, υγιεινά τρόφιμα, αστικός σχεδιασμός) είναι το «κλειδί» και για ευρωπαϊκά συστήματα υγείας. (Σύνθεση βάσει των παραπάνω.)

Συμπέρασμα

Η παχυσαρκία στις ΗΠΑ κινείται προς επίπεδα σχεδόν 1 στους 2 ενήλικες μέχρι το 2035, με έντονες ανισότητες και σοβαρές κλινικές/οικονομικές συνέπειες. Τα νέα κριτήρια αποσκοπούν σε ακριβέστερη διάγνωση και καλύτερη στόχευση θεραπείας, αλλά δεν αναιρούν την ανάγκη για συστημική πρόληψη. Η επόμενη δεκαετία θα κριθεί από το κατά πόσο θα συνδυάσουμε θεραπείες, πολιτικές πρόληψης και ισότιμη πρόσβαση για όλους.

Το άθρο επιμελήθηκε ο Παθολόγος Ηρακλής Αβραμόπουλος
Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής Νοσοκομείο Υγεία
Ιατρείο: Νεαπόλεως 9 Μαρούσι 15123
Τηλ: 6944881577, 210 6867060

🔗 Εξωτερικός σύνδεσμος (πρωτογενής πηγή)

• JAMA — US State-Level Prevalence of Adult Obesity by Race and Ethnicity From 1990 to 2022 and Forecasted to 2035. (Ανοιχτή περίληψη).

Βιβλιογραφία

1. DeCleene NK, Johnson CO, et al. US State-Level Prevalence of Adult Obesity by Race and Ethnicity From 1990 to 2022 and Forecasted to 2035. JAMA. 2026; Published Jan 28, 2026. doi:10.1001/jama.2025.26817.

2. Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). US state-level prevalence of adult obesity… 1990–2022 and forecasted to 2035. Resource page.

3. Los Angeles Times. Share of Americans medically obese projected to rise to almost 50% by 2035. Jan 28, 2026.

4. UPI. Rates of obesity among U.S. adults doubled… analysis in JAMA. Jan 28, 2026.

5. Healthline. Obesity will affect 47% of adults by 2035… Jan 2026.

6. AP News. Obesity won’t be solely defined by BMI under new plan… Nov 2025 (Lancet D&E framework).

7. JAMA Network Open. Body Mass Index and Anthropometric Criteria… 2025 — εκτίμηση 75,2% με νέα κριτήρια.