🧠 Πώς να διακόψετε αντικαταθλιπτικά με ασφάλεια

Τι δείχνουν τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά αναρωτιούνται κάποια στιγμή:
«Μπορώ να τα σταματήσω; Και πώς να το κάνω σωστά;»

Μια νέα μεγάλη επιστημονική ανάλυση δίνει ξεκάθαρη απάντηση:
👉 η διακοπή μπορεί να γίνει με ασφάλεια, αλλά όχι απότομα και όχι χωρίς υποστήριξη.

📌 Γιατί η διακοπή δεν είναι πάντα εύκολη

Οι οδηγίες συνιστούν συνήθως:

• συνέχιση της αγωγής για 6 μήνες έως 2 χρόνια

• γιατί η υποτροπή είναι συχνότερη όταν τα φάρμακα διακόπτονται απότομα

Ωστόσο, πολλοί ασθενείς μπορούν να τα διακόψουν επιτυχώς, αν ακολουθηθεί ο σωστός τρόπος.

📊 Τι έδειξε η νέα μελέτη

Ερευνητές ανέλυσαν:

• 76 τυχαιοποιημένες μελέτες

• πάνω από 17.000 ασθενείς

• κυρίως με κατάθλιψη και σε μικρότερο ποσοστό με αγχώδεις διαταραχές

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Lancet Psychiatry.

🟢 Ποια στρατηγική ήταν η πιο ασφαλής;

🥇 Η καλύτερη επιλογή:

Συνέχιση αντικαταθλιπτικού + ψυχολογική υποστήριξη

(χαμηλότερα ποσοστά υποτροπής)

🥈 Αν ο ασθενής θέλει να τα διακόψει:

**Αργή, σταδιακή μείωση (>4 εβδομάδες)

• ψυχολογική υποστήριξη**

📉 Αυτή η στρατηγική:

• μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπής

• απέτρεψε 1 υποτροπή για κάθε 5 ασθενείς σε σύγκριση με απότομη διακοπή

🔴 Τι ΔΕΝ λειτούργησε καλά

• απότομη διακοπή

• γρήγορη μείωση δόσης

• αργή μείωση χωρίς ψυχολογική υποστήριξη

👉 Όλα αυτά είχαν παρόμοιο κίνδυνο υποτροπής.

🧩 Γιατί είναι τόσο σημαντική η ψυχολογική υποστήριξη;

Η ψυχολογική υποστήριξη:

• βοηθά τον ασθενή να αναγνωρίσει πρώιμα συμπτώματα

• μειώνει το άγχος για τη διακοπή

• προσφέρει εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης συναισθημάτων

Ακόμη και απλή συμβουλευτική κάνει διαφορά.

⚠️ Τι είναι το «σύνδρομο διακοπής»

Η απότομη διακοπή μπορεί να προκαλέσει:

• ζάλη

• άγχος

• αϋπνία

• ευερεθιστότητα

• «ηλεκτρικά» αισθήματα στο κεφάλι

Η αργή μείωση μειώνει σημαντικά αυτά τα συμπτώματα.

🩺 Τι να κάνετε αν σκέφτεστε να διακόψετε

✔️ Μην το κάνετε μόνοι σας
✔️ Συζητήστε με τον γιατρό σας
✔️ Ζητήστε ψυχολογική υποστήριξη αν είναι διαθέσιμη
✔️ Μειώστε πολύ σταδιακά τη δόση
✔️ Παρακολουθήστε τον εαυτό σας για συμπτώματα

📌 Συμπέρασμα

Η διακοπή αντικαταθλιπτικών:

• δεν είναι λάθος

• δεν πρέπει να γίνεται βιαστικά

• γίνεται πιο ασφαλής με χρόνο και υποστήριξη

Η σωστή διακοπή είναι μέρος της θεραπείας, όχι αποτυχία της.

Το άρθρο επιμελήθηκε ο Παθολόγος Ηρακλής Αβραμόπουλος
Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής Νοσοκομείο Υγεία
Ιατρείο: Νεαπόλεως 9 Μαρούσι 15123
Τηλ: 6944881577, 210 6867060

📚 Βιβλιογραφία

1. Zaccoletti D, et al. Lancet Psychiatry. 2026;13:24. DOI:10.1016/S2215-0366(25)00330-X.

2. Roy-Byrne P. Clinical review commentary, 2025.