Η αυξημένη πρόσληψη υπερεπεξεργασμένων τροφίμων σχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και θνησιμότητα από κάθε αιτία, σύμφωνα με τα…
Ένα διατροφικό πρότυπο με υψηλή πρόσληψη σοκολάτας, βουτύρου, πρόσθετων σακχάρων, τυριών υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και επιδόρπια με βάση το…
Μια υψηλότερη βαθμολογία στον πιστοποιημένο «Δείκτη Μεσογειακού τρόπου ζωής», συμπεριλαμβανομένης της τήρησης της μεσογειακής διατροφής και των πρακτικών τρόπου ζωής,…
Όμως, το νερό, ο καφές και το γάλα χαμηλών λιπαρών φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο. Σε προοπτικές μελέτες στον γενικό…
Τα ακτινίδια ήταν πιο αποτελεσματικά στη δυσκοιλιότητα από το ψύλλιο σε μια μελέτη. Σε αρκετές προηγούμενες μελέτες, τα ακτινίδια βελτίωσαν…
Πολλαπλές μελέτες αναφέρουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D στο αίμα και χειρότερης καρδιαγγειακής υγείας, αλλά τα…
Η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με σημαντικές μειώσεις στον κίνδυνο μείζονος καρδιαγγειακού επεισοδίου, που προκαλείται από τη νευρική…
Μια διατροφή που επικεντρώνεται στην κατανάλωση περισσότερων δημητριακών ολικής αλέσεως, λαχανικών, φρούτων, οσπρίων, ξηρών καρπών και σπόρων είναι η καλύτερη…
Η μεγαλύτερη πρόσληψη ελεύθερων σακχάρων συνδέθηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και η αντικατάστασή τους με μη ελεύθερα σάκχαρα…
Ένας στους οκτώ ενήλικες ηλικίας 50 έως 80 ετών παρουσίασε σημάδια εθισμού σε πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα τον περασμένο χρόνο, σύμφωνα…
Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που τυχαιοποιήθηκαν σε δίαιτα πτωχή σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά για έξι…
Τα άτομα μέσης ηλικίας, με αυξημένο νάτριο ορού, που είναι δείκτης ανεπαρκούς πρόσληψης υγρών, ήταν πιο πιθανό να είναι βιολογικά…