Οι ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά εμφανίζονται συχνά σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση και μετανάλυση…
Τι είναι η Β12 Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγεία του νευρικού συστήματος.…
Η συχνότητα εμφάνισης της παχυσαρκίας και του διαβήτη έχει αυξηθεί παγκοσμίως, παρουσιάζοντας αξιοσημείωτες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία και τα…
Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τα οστά, τους μύες και το ανοσοποιητικό. Πολλοί ενήλικες έχουν χαμηλά επίπεδα χωρίς να…
Οι προσεγγίσεις στις διατροφικές παρεμβάσεις στους ασθενείς με παχυσαρκία μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το αν λαμβάνουν θεραπεία με αγωνιστή…
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, σπόρων και καλαμποκιού δεν συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο εκκολπωματίτιδας στις γυναίκες, ενώ η υγιεινή διατροφή συσχετίστηκε…
Οι άνθρωποι που κατανάλωναν φυτοστερόλες σεμεγάλη ποσότητα είχαν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη που…
Μια δίαιτα DASH συσχετίστηκε με κλινικά σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με δεδομένα…
Η διαλειμματική διατροφή δεν οδήγησε σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σχέση με ένα συνηθισμένο διατροφικό μοτίβο, υποδηλώνοντας ότι η συνολική…
Η αυξημένη κατανάλωση τροφίμων και ποτών με πρόσθετα σάκχαρα, όπως σιρόπια και θερμιδικές γλυκαντικές ουσίες, συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για…
Οι ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία πέτυχαν μεγαλύτερη απώλεια βάρους με χρονικά περιορισμένο φαγητό στους 6 μήνες από…
Τα ευρήματα μιας μελέτης υποδηλώνουν ότι είναι σημαντική η διάκριση μεταξύ αμυλούχων και μη αμυλούχων λαχανικών. Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε…