Εισαγωγή Η έννοια της «κλινικής μελέτης» θεωρείται σήμερα αυτονόητη στην ιατρική. Ωστόσο, η πρώτη τεκμηριωμένη προσπάθεια πειραματικής αξιολόγησης θεραπείας σε…
Οι χειμερινές γιορτές είναι μια όμορφη περίοδος με οικογενειακά τραπέζια, γλυκά, δώρα και ζεστή παρέα. Παράλληλα όμως, είναι και μια…
Για δεκαετίες, η κατανάλωση καφέ θεωρούνταν πιθανός «εκλυτικός παράγοντας» για την κολπική μαρμαρυγή (AF). Πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι ο καφές…
Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν μια τεράστια βιομηχανία. Το 2025 η παγκόσμια αγορά ξεπερνά τα 200 δισεκατομμύρια δολάρια, με αύξηση σχεδόν…
🧫 Τι είναι το Εντερικό Μικροβίωμα Το εντερικό μικροβίωμα είναι ένα “οικοσύστημα” αποτελούμενο από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς — κυρίως βακτήρια, αλλά…
Το ερώτημα «πώς το αλάτι αυξάνει την πίεση» απαντάται με δύο λέξεις: νάτριο και αγγεία. Όταν καταναλώνουμε πολύ αλάτι (χλωριούχο…
Εισαγωγή Η γήρανση είναι η πιο φυσική και ταυτόχρονα η πιο πολύπλοκη διαδικασία της ζωής.Δεν είναι ασθένεια — είναι η…
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης σε γαστρεντερολόγο και παθολόγο και ταυτόχρονα από τις…
Εισαγωγή στη διατροφή για μακροζωία Τι κοινό έχουν οι κάτοικοι της Ικαρίας, της Οκινάουα και της Σαρδηνίας;Ζουν πολύ, χαμογελούν συχνά…
Η ρύθμιση του σακχάρου δεν αφορά μόνο όσους έχουν διαβήτη.Στην πραγματικότητα, εκατομμύρια Έλληνες βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη χωρίς να…
Εισαγωγή Ο καρκίνος δεν είναι πλέον ανίκητος.Με την πρόοδο της ιατρικής, η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να μειώσουν…
Εισαγωγή Η καρδιά είναι το πιο πολύτιμο όργανο του ανθρώπινου σώματος — και, δυστυχώς, η πιο συχνή αιτία πρόωρης απώλειας…