Η διατροφή που είναι πλούσια σε υγιεινές φυτικές τροφές και πτωχήσε ανθυγιεινές φυτικές τροφές συσχετίστηκε με μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του…
Η κατανάλωση άνω του 20% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέθηκε με ταχύτερη μείωση της γνωστικής ικανότητας και…
Μια έρευνα σε ασθενείς νεφρολογικών κλινικών αποκάλυψε ότι περίπου οι μισοί γνώριζαν ότι μια φυτική διατροφή μπορεί να είναι ευεργετική…
Σε μια μεγάλη ομάδα γυναικών, όσες ήταν χορτοφάγοι εμφάνισαν αυξημένο κίνδυνο για κάταγμα ισχίου σε σύγκριση με τις αντίστοιχές τους…
Θα μπορούσε μια υγιεινή διατροφή και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της έκβασης της νόσου Parkinson…
Η κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ψυχοκοινωνική υγεία των παιδιών, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Μια συγχρονική…
Αν και η μεσογειακή διατροφή έχει αποδείξει τα οφέλη της για την υγεία, υπάρχει σύγχυση στο διαδίκτυο σχετικά με το…
Η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ εξέδωσε δήλωση σύστασης εναντίον της χρήσης συμπληρωμάτων βήτα καροτίνης ή βιταμίνης Ε για…
Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης CORDIOPREV, η μεσογειακή διατροφή ήταν ανώτερη από μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ως…
Οι διατροφικές επιλογές είναι μερικές από τις πιο σημαντικές επιλογές που μπορεί να κάνει ένα άτομο για την υγεία του.…
Τα προφίλ των μεταβολιτών έδειξαν ότι η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής με βάση τα φυτά πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως,…
Είχατε έναν άσχημο χωρισμό, μια κακή μέρα στη δουλειά ή απλώς είστε πολύ εξαντλημένοι για να μαγειρέψετε. Λαχταράτε παρηγοριά, κάτι…