ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κατανάλωση φλαβονοειδών, τα οποία βρίσκονται σε πολλά φυτά, μπορεί να επηρεάσει τις γνωστικές λειτουργίες. Ο όρος φλαβονοειδή χρησιμοποιείται για

Σχεδόν το 3% των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν αλλεργία στα φιστίκια. Σε περίπου τους μισούς, το ιστορικό φαίνεται να είναι

Το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι αυτό που ρυθμίζει το βάρος ενός ατόμου, με τη συμμετοχή πολλών μεταβλητών: τόσο διάφοροι εσωτερικοί

Σε μια παγκόσμια ανάλυση, οι χαμηλής ποιότητας υδατάνθρακες συσχετίστηκαν με καρδιακά νοσήματα και αυξημένη θνησιμότητα όλων των αιτιών. Οι δίαιτες

Δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες το ίδιο. Η αυξημένη πρόσληψη υδατανθράκων έχει συσχετιστεί με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και

Σε πρόσφατη μελέτη, τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης υπήρχαν σπανιότερα εάν οι ασθενείς εφάρμοζαν 5 αλλαγές στον τρόπο ζωής. Περίπου

Οι δίαιτες με αυξημένο “φλεγμονώδες φορτίο” σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό

Σε μια πρόσφατη μελέτη φάνηκε ότι η ημερήσια πρόσληψη 2,5 λίτρων υγρών ήταν ευεργετική. Κάποιοι κλινικοί γιατροί στην Αργεντινή παρατήρησαν

Η κατανάλωση περισσότερης φυτικής πρωτεΐνης σχετίζεται με μικρότερη θνησιμότητα οιασδήποτε αιτιολογίας, σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση στο περιοδικό BMJ. Οι ερευνητές

Δείγματα ορού που συλλέχθηκαν στα μέσα της δεκαετίας του 1990 για την περίφημη μελέτη διατροφής DASH, δείχνουν ότι ακόμη και