![](https://i0.wp.com/www.medweb.gr/wp-content/uploads/2024/04/clock-3179167_1280.jpg?resize=678%2C381&ssl=1)
Η ποσότητα των θερμίδων και όχι ο χρόνος των γευμάτων φαίνεται να έχει σημασία σύμφωνα με νέα μελέτη
Η διαλειμματική διατροφή δεν οδήγησε σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σχέση με ένα συνηθισμένο διατροφικό μοτίβο, υποδηλώνοντας ότι η συνολική θερμιδική πρόσληψη μπορεί να έχει μεγαλύτερη επίδραση στην απώλεια βάρους από το χρονοδιάγραμμα των γευμάτων, […]