ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Γιατί μερικοί άνθρωποι δε μπορούν να χάσουν βάρος; Φταίει η μεταβολική προσαρμογή.

Η μεταβολική προσαρμογή – δηλαδή η επιβράδυνση του μεταβολισμού ως απόκριση στη μείωση του βάρους – αυξάνει το χρόνο που απαιτείται για την επίτευξη ενός στόχου χαμηλότερου βάρους, αναφέρει μια νέα μελέτη σε προεμμηνοπαυσιακές  υπέρβαρες […]

ΛΙΠΙΔΙΑ

Ινκλισιράνη: το νέο φάρμακο για τη χοληστερίνη με υποδόρια ένεση κάθε 6 μήνες

Το δραστικό συστατικό της ινκλισιράνης (inclisiran – Leqvio) είναι ένα μικρό παρεμβαλλόμενο μόριο RNA (siRNA) που διακόπτει την παραγωγή της πρωτεΐνης PCSK9 (protein convertase subtilisin/kexin type 9), ενός ενζύμου που παράγεται και λειτουργεί κυρίως στο […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

Η μακροχρόνια χρήση αναστολέων αντλίας πρωτονίων σχετίζεται με καρκίνο του στομάχου

Μια μεγάλη αναδρομική μελέτη έδειξε μια συσχέτιση μεταξύ της μακροχρόνιας χρήσης αναστολέων αντλίας πρωτονίων (PPI) και του καρκίνου του στομάχου. Έχει προταθεί μια σύνδεση μεταξύ της μακροχρόνιας χρήσης αναστολέων της αντλίας πρωτονίων (PPI) και του […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

Πώς μπορούμε να αποκλείσουμε τη διάγνωση της πνευμονικής εμβολής;

Μια νέα μετανάλυση υποστηρίζει τη χρήση των προσαρμοσμένων επιπέδων του D-dimer ή των κριτηρίων YEARS για τον αποκλεισμό της πνευμονικής εμβολής. Τι είναι η πνευμονική εμβολή; Η πνευμονική εμβολή (ΠΕ) είναι μια απόφραξη μιας αρτηρίας […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

Εάν έχετε δυσπεψία η θεραπεία εκρίζωσης του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού φαίνεται ότι θα σας απαλλάξει από τα συμπτώματα

Μια συστηματική ανασκόπηση και μετανάλυση διαπίστωσε ότι η θεραπεία εκρίζωσης του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού συσχετίστηκε με υψηλότερα ποσοστά ίασης και ποσοστά βελτίωσης των συμπτωμάτων σε θετικούς στο ελικοβακτηρίδιο ασθενείς με λειτουργική δυσπεψία. Οι ερευνητές εξέτασαν […]

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Ακόμη και 10 λεπτά την ημέρα βάδισμα αυξάνουν την επιβίωση

Εάν σχεδόν όλοι αρχίζαμε να περπατάμε για επιπλέον 10 λεπτά την ημέρα, θα μπορούσαμε, συλλογικά, να αποτρέψουμε περισσότερους από 111.000 θανάτους κάθε χρόνο, σύμφωνα με μια εντυπωσιακή νέα μελέτη για την κίνηση και τη θνησιμότητα. […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφή με φλαβονοειδή βελτιώνει την πρόγνωση στη νόσο Parkinson

Μια δίαιτα πλούσια σε φλαβονοειδή όπως μούρα, μήλα, τσάι και κόκκινο κρασί συνδέθηκε με χαμηλότερη θνησιμότητα σε άτομα με νόσο του Parkinson. Τι είναι τα φλαβονοειδή; Τα φλαβονοειδή (αγγλ. Flavonoids) αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ: τι πρέπει να γνωρίζετε

Ο όρος χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) χρησιμοποιείται για τα άτομα που έχουν χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα ή νόσο των μικρών αεραγωγών. Είναι μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού συστήματος. Όταν κάποιος έχει ΧΑΠ εμποδίζεται η εκπνευστική ροή […]

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Με πόσα βήματα απομακρυνόμαστε από το διαβήτη;

Όταν οι ηλικιωμένοι περιορίζουν τη σωματική τους δραστηριότητα, ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται. Αλλά κάνοντας τακτικά βάδισμα μπορεί να βοηθήσει, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Όσο περισσότερα βήματα κάνετε — και όσο πιο […]

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Γιατί με την άσκηση δεν πρόκειται να χάσετε βάρος. Θα έχετε όμως πολλά άλλα οφέλη

Πολλοί από μάς αρχίζουμε (ή ξαναρχίζουμε) προγράμματα άσκησης με την ελπίδα να χάσουμε τα επιπλέον κιλά. Αναμφισβήτητα, τη αύξηση της σωματικής δραστηριότητας είναι ωφέλιμη. Αλλά αν ο κύριος λόγος είναι η μείωση του βάρους, τότε […]