Η μικρή διάρκεια ύπνου αυξάνει την αρτηριακή πίεση
Οι ενήλικες που κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες τη νύχτα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υπέρταση με την πάροδο του χρόνου, με μεγαλύτερο κίνδυνο να παρατηρείται για τις γυναίκες έναντι των ανδρών, σύμφωνα με ερευνητές […]