![](https://i0.wp.com/www.medweb.gr/wp-content/uploads/2024/04/people-2537324_1280.jpg?resize=678%2C381&ssl=1)
Η μικρή διάρκεια ύπνου αυξάνει την αρτηριακή πίεση
Οι ενήλικες που κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες τη νύχτα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υπέρταση με την πάροδο του χρόνου, με μεγαλύτερο κίνδυνο να παρατηρείται για τις γυναίκες έναντι των ανδρών, σύμφωνα με ερευνητές […]