Ο πυρετός είναι σύμπτωμα — όχι νόσος. Τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις και υποχωρεί μόνος του. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται εκτίμηση από γιατρό. Ακολουθεί ένας απλός οδηγός για ασφαλή αντιμετώπιση στο σπίτι και έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας.
Τι θεωρούμε πυρετό;
Θερμοκρασία ≥38,0°C από το στόμα (ή ≥38,2–38,5°C μασχαλιαία)
Δεκατική κίνηση: 37,5–37,9°C
Η μέτρηση γίνεται με ψηφιακό θερμόμετρο. Αποφεύγετε συνεχείς μετρήσεις χωρίς λόγο
Πώς μετράω σωστά;
Ξεκουραστείτε 10 λεπτά πριν τη μέτρηση, χωρίς ζεστά ροφήματα/μπάνιο λίγο πριν.
Μετρήστε πάντα από το ίδιο σημείο και κρατήστε σημειώσεις ωρών/τιμών
Τι να κάνω στο σπίτι;
Επαρκή υγρά, ελαφρά ένδυση, δροσερός χώρος – όχι παγοθεραπείες.
Ανάπαυση, αλλά ήπια κινητικότητα εντός σπιτιού βοηθά.
Αναλγητικά/αντιπυρετικά μόνο όταν υπάρχει ενόχληση: παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη στις σωστές δόσεις.
Μην συνδυάζετε πολλαπλά σκευάσματα με παρακεταμόλη (κίνδυνος υπερδοσολογίας)
Τι να αποφύγω;
Αντιβιοτικά χωρίς ιατρική σύσταση – δεν δρουν στους ιούς.
Ασπιρίνη σε παιδιά/εφήβους (κίνδυνος συνδρόμου Reye).
Υπέρμετρη εναλλαγή αντιπυρετικών χωρίς οδηγίες.
Βαριά άσκηση και αλκοόλ.
Πότε να πάω στον γιατρό άμεσα;
Πυρετός ≥40°C ή επιμένει >3 ημέρες σε ενήλικες.
Δύσπνοια, πόνος στο στήθος, σύγχυση, έντονος πονοκέφαλος/αυχενική δυσκαμψία.
Έντονη αφυδάτωση (ξηροστομία, σπάνια ούρηση), επαναλαμβανέμενοι έμετοι.
Εξάνθημα που δεν εξαφανίζεται με πίεση (πετέχειες/πορφύρα) ή ταχύτατη επιδείνωση.
Ανοσοκαταστολή, σοβαρά χρόνια νοσήματα, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση.
Ειδικές ομάδες που χρειάζονται πιο άμεση εκτίμηση
Βρέφη <3 μηνών με θερμοκρασία ≥38,0°C.
Έγκυες γυναίκες.
Ηλικιωμένοι με σύγχυση/καταβολή.
Ασθενείς με καρκίνο υπό χημειοθεραπεία ή σε ανοσοκαταστολή.
Τι εξετάσεις μπορεί να χρειαστούν;
Κλινική εξέταση, τεστ για γρίπη/COVID‑19/στρεπτόκοκκο ανάλογα με τα συμπτώματα.
Αιματολογικές/ουρολογικές εξετάσεις, απεικόνιση κατά περίπτωση.
Ο γιατρός κρίνει αν χρειάζεται αντιβίωση ή παρακολούθηση.
Συμπέρασμα: Οι περισσότεροι πυρετοί είναι αυτοπεριοριζόμενοι. Η σωστή ενυδάτωση, ανάπαυση και μετρημένη χρήση αντιπυρετικών αρκούν. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια όταν υπάρχουν προειδοποιητικά σημεία ή ο πυρετός επιμένει.
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Ηρακλής Αβραμόπουλος
Παθολόγος – Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής, ΥΓΕΙΑ
