Μήνας: Οκτώβριος 2025

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά.Με περισσότερους από 55 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να ζουν με άνοια, η ενημέρωση και η πρόληψη είναι πιο […]

Τι είναι οι GLP-1 αγωνιστές Οι GLP-1 αγωνιστές (όπως η σεμαγλουτίδη, η λιραγλουτίδη και η εξενατίδη) είναι νέα κατηγορία φαρμάκων για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, που μιμούνται τη φυσική ορμόνη GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1 δηλ. γλυκαογονόμορφο […]

Εισαγωγή στη διατροφή για μακροζωία Τι κοινό έχουν οι κάτοικοι της Ικαρίας, της Οκινάουα και της Σαρδηνίας;Ζουν πολύ, χαμογελούν συχνά και… δεν μετρούν θερμίδες! 🌿 Η μακροζωία δεν είναι θέμα τύχης. Είναι αποτέλεσμα ισορροπημένης διατροφής, […]

Κύρια σημεία (Key Takeaways) Η διακοπή ή μείωση αντιυπερτασικών φαρμάκων δεν ωφελεί εύθραυστους ηλικιωμένους. Η μελέτη RETREAT-FRAIL δεν έδειξε καμία διαφορά στη θνησιμότητα σε σχέση με τη συνήθη φροντίδα. Η απόφαση για μείωση φαρμάκων πρέπει […]

Η χοληστερίνη είναι μια ουσία απαραίτητη για τη ζωή — όμως όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα στο αίμα, μπορεί να γίνει παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά. Η καλή είδηση είναι πως πολλές περιπτώσεις υπερχοληστερολαιμίας […]

Η βέλτιστη αντιμετώπιση της ανθεκτικής υπέρτασης απαιτεί μια κλιμακωτή θεραπευτική προσέγγιση, αλλά οι γιατροί πρέπει να γνωρίζουν την πραγματικότητα ότι πολλοί ασθενείς διακόπτουν γρήγορα τα φάρμακά τους. Ανθεκτική υπέρταση είναι η αρτηριακή πίεση που παραμένει […]

Αν νιώθετε κόπωση, ζαλάδα, δύσπνοια ή έχετε χλωμάδα, ίσως πάσχετε από αναιμία — μια από τις πιο συχνές διαταραχές αίματος παγκοσμίως.Η καλή είδηση είναι πως στις περισσότερες περιπτώσεις η αναιμία αντιμετωπίζεται πλήρως, αρκεί να διαγνωστεί […]

Η άνοια δεν είναι μια μεμονωμένη ασθένεια· είναι μια ομάδα νευροεκφυλιστικών διαταραχών που επηρεάζουν τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά.Στην Ελλάδα, πάνω από 200.000 άτομα ζουν με κάποια μορφή άνοιας, και ο αριθμός αυτός […]

Η ρύθμιση του σακχάρου δεν αφορά μόνο όσους έχουν διαβήτη.Στην πραγματικότητα, εκατομμύρια Έλληνες βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη χωρίς να το γνωρίζουν. Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά, να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης και […]

Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου σε νέα άτομα συνεχώς αυξάνει ανησυχητικά, παρόμοια όμως αύξηση παρατηρείται και σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω για πολλές από τις ίδιες κακοήθεις νόσους. Μια διεθνής έρευνα που αξιολόγησε τα […]