Ο σπλαχνικός λιπώδης ιστός και ο καθυστερημένος και ακανόνιστος ύπνος σχετίζονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση στους εφήβους, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Hypertension. Η κιρκαδική κακή ευθυγράμμιση στην εφηβεία, η οποία θεωρείται ως […]
Η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου μπορεί να αυξήσει την ικανότητα των ασθενών να συμμορφώνονται με τα συστατικά μιας συμπεριφορικής παρέμβασης για την μείωση του βάρους, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης και των στόχων διατροφής. Η εστίαση […]
Η αϋπνία συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου, ειδικά σε ηλικιωμένους και γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα μετανάλυση. Οι επιδράσεις της στέρησης ύπνου Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η στέρηση ύπνου οδηγεί σε αυξημένη κορτιζόλη, […]
Ο υγιεινός τρόπος ζωής φάνηκε να είναι προστατευτικός, ανεξάρτητα από τη γενετική προδιάθεση κάθε ατόμου για άνοια. Περιορισμένα δεδομένα υποδηλώνουν συσχέτιση μεταξύ παραγόντων του τρόπου ζωής και μείωσης της μνήμης, αλλά καμία μελέτη δεν έχει […]
Η μέτριας έντασης σωματική δραστηριότητα για 11 λεπτά την ημέρα θα μπορούσε να αποτρέψει σχεδόν το 16% όλων των πρόωρων θανάτων, σύμφωνα με νέα δημοσίευση. Η καρδιαγγειακή νόσος ήταν υπεύθυνη για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους […]
Τα άτομα με πολλούς χαμηλού κινδύνου παράγοντες ύπνου είχαν μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες, CV και καρκίνο έναντι εκείνων με έναν ή καθόλου παράγοντες ύπνου χαμηλού κινδύνου, σύμφωνα με δεδομένα που πρόκειται να […]
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Medicine and Science in Sports Exercise, η διακοπή παρατεταμένων περιόδων καθιστικής θέσης με περπάτημα 5 λεπτών κάθε μισή ώρα συσχετίστηκε με μειώσεις στους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου. Ενώ […]
Η μη βαριά κατανάλωση αλκοόλ συσχετίστηκε με ίνωση και μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (NASH), κάτι που υποδηλώνει ότι η τρέχουσα κατηγοριοποίηση της νόσου του λιπώδους ήπατος ως αλκοολική ή μη αλκοολική μπορεί να είναι παραπλανητική. Αν […]
Η καρδιομεταβολική πολυνοσηρότητα και η έναρξη της καρδιομεταβολικής νόσου στη μέση ηλικία συνδέονται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο για άνοια και το γενετικό υπόβαθρο μπορεί να αποτελεί τη βάση αυτής της συσχέτισης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. […]
Σε μια προοπτική μελέτη με περισσότερους από 90.000 συμμετέχοντες, η σύντομη διάρκεια ύπνου και το ροχαλητό συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας. Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια προοπτική μελέτη 93.613 Κινέζων ενηλίκων που ήταν […]
2003 - 2022 medweb.gr | Ηρακλής Αβραμόπουλος