constipation 6655333 1280
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Δυσκοιλιότητα: Τι να κάνετε πριν να πάρετε καθαρτικό

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό πρόβλημα και στις περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνεται με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ακολουθεί ένας πρακτικός οδηγός για το τι να δοκιμάσετε πρώτα, πότε χρειάζεται φαρμακευτική βοήθεια και πότε πρέπει να μιλήσετε […]

υπέρταση
ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Υπέρταση: Ολοκληρωμένος Οδηγός 2026 — Διάγνωση, Θεραπεία και Πρόληψη

Ενημερωμένη έκδοση 2026 Η αρτηριακή υπέρταση είναι ο #1 τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια και άνοια παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, περίπου 1 στους 3 ενήλικες έχει υπέρταση — και τουλάχιστον οι […]

οδηγίες γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Οι νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Δημοσιεύτηκαν οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης από το Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας (ACG). Οι οδηγίες εκτείνονται σε 30 σελίδες και περιλαμβάνουν 39 συστάσεις που καλύπτουν όλες τις πτυχές […]

εκκολπωματίτιδα θεραπεία οδηγίες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέες οδηγίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας

Ενημέρωση 2026: Το άρθρο ενσωματώνει τώρα τρεις σετ οδηγιών — American Gastroenterological Association (AGA), American College of Physicians (ACP), και την πιο πρόσφατη κλινική οδηγία του American College of Gastroenterology (ACG, Ιούλιος 2026) ειδικά για […]

χοληστερίνη
ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Χοληστερίνη και LDL: Πλήρης Οδηγός Θεραπείας 2026

Ενημερωμένη έκδοση 2026 — βασισμένη στις νέες οδηγίες ESC/EAS 2025 και τα τελευταία δεδομένα της μελέτης FOURIER Η αυξημένη χοληστερίνη — και ειδικά η «κακή» LDL — είναι ένας από τους κύριους παράγοντες πίσω από […]

σακχαρώδης διαβήτης
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Σακχαρώδης Διαβήτης: Πλήρης Οδηγός 2026 — Συμπτώματα, Διάγνωση, Θεραπεία

Ενημερωμένη έκδοση 2026 του αρχικού άρθρου του 2020 Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι σήμερα μία από τις πιο διαδεδομένες χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως. Σύμφωνα με την International Diabetes Federation (IDF), περίπου 1 στους 10 ενήλικες ζει με […]

Καφές και Υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καφές και Υγεία: Πλήρης Οδηγός 2026 — Τι Πραγματικά Δείχνουν οι Μελέτες

Ο καφές είναι από τα πιο παρεξηγημένα ροφήματα στην ιατρική. Καφές και υγεία εθεωρούντο ως έννοιες αντιστρόφως ανάλογες. Για δεκαετίες θεωρούνταν «επιβαρυντικός» για την καρδιά, την πίεση και τον ύπνο — και πολλοί γιατροί τον […]