No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Εσείς κοιμάστε και η τύχη σας δουλεύει ή πώς να χάσετε ξεκούραστα περιττά κιλά

Οι ενήλικες που ήταν υπέρβαροι και παρέτειναν το χρόνο που συνήθως κοιμόντουσαν μείωσαν την ημερήσια κατανάλωση ενέργειας περισσότερο από εκείνους που δεν κοιμόντουσαν, σύμφωνα με μια μελέτη που δημσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine. Τα […]

No Picture
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έμειναν ικανοποιημένοι από τη βαριατρική χειρουργική θα ήθελαν να την είχαν κάνει νωρίτερα

Η μειωμένη σωματική υγεία και η μειωμένη ποιότητα ζωής, μεταξύ άλλων παραγόντων, ήταν οι κύριοι καθοριστικοί παράγοντες για τους ενήλικες με παχυσαρκία να προχωρήσουν σε βαριατρική χειρουργική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο Clinical Obesity. […]

No Picture
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ο σωστός φωτισμός των εσωτερικών χώρων προσφέρει σημαντικά καρδιομεταβολικά οφέλη: μειώνει τη γλυκόζη και αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας

Η βελτιστοποίηση του φωτισμού των εσωτερικών χώρων ώστε να είναι πιο λαμπερός κατά τη διάρκεια της ημέρας και πιο αμυδρός το βράδυ μπορεί να προσφέρει καρδιομεταβολικά οφέλη, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης που δημοσιεύθηκε […]

No Picture
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Έχει σημασία ποιό εμβόλιο COVID-19 θα κάνετε στην 3η (ενισχυτική) δόση;

Τόσο οι ομόλογες όσο και οι ετερόλογες ενισχυτικές δόσεις φάνηκαν συγκριτικά ασφαλείς και ανοσογονικές. «Ποιο εμβόλιο COVID-19 πρέπει να λάβω ως ενισχυτική δόση;» Το NIH έδωσε τώρα στοιχεία σχετικά με αυτήν την συνηθισμένη ερώτηση με […]

No Picture
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Οι νοσηλείες για την όμικρον είναι 23 φορές περισσότερες στα μη εμβολιασμένα άτομα

Κατά τη διάρκεια του κύματος της μετάλλαξης Omicron, οι μη εμβολιασμένοι ενήλικες είχαν 23 φορές περισσότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν και σχεδόν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να μολυνθούν από τους εμβολιασμένους ενήλικες που είχαν επίσης λάβει […]

No Picture
ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Ενδείξεις από τη μελέτη SPRINT ότι ορισμένα αντιυπερτασικά φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Η θεωρία ότι ορισμένα αντιυπερτασικά συχσετίονται με λιγότερη άνοια υποστηρίχθηκε από μια δευτερεύουσα ανάλυση της περίφημης μελέτης γαι την υπέρταση SPRINT. Η υπέρταση, που επηρεάζει σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων παγκόσμια, είναι ο κύριος […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο πολλών καρκίνων

Είναι πολύ σημαντικό οι άνθρωποι να γνωρίζουν πλήρως τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την κατανάλωση των αλκοολούχων ποτών. Έχει βρεθεί ότι το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο […]