No Picture
ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ

7000 βήματα ημερησίως μειώνουν σημαντικά τη θνησιμότητα

Για τα άτομα μέσης ηλικίας, το περπάτημα τουλάχιστον 7.000 βημάτων την ημέρα μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα έως και 70%, βάσει ερευνητικών δεδομένων από περισσότερα από 2.000 άτομα. Τα ευρήματα ήταν συνεπή ανεξάρτητα από τη […]

No Picture
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Το αντιγριπικό εμβόλιο και το εμβόλιο COVID-19 μπορούν να γίνουν την ίδια ημέρα, σύμφωνα με το CDC

Οι ασθενείς μπορούν τώρα να λάβουν το εμβόλιο COVID-19 και το εμβόλιο κατά της γρίπης στην ίδια επίσκεψη, σύμφωνα με τις νεότερες συστάσεις του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Προηγουμένως, το CDC συνιστούσε στους […]

No Picture
ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Το τετραχάπι είναι ανώτερο της μονοθεραπείας για την αρχική θεραπεία της υπέρτασης

Ένα «τετραχάπι» (τετραδύναμο) που περιείχε το ένα τέταρτο της δόσης τεσσάρων φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης (BP) ήταν πιο αποτελεσματικό από τη μονοθεραπεία για την αρχική θεραπεία της υπέρτασης, και εγινε το ίδιο […]

No Picture
ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Πιστεύεις ότι ο περισσότερος ελεύθερος χρόνος θα σε κάνει πιο ευτυχισμένο; Δεν ισχύει πάντα!

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι το πρόγραμμα των υποχρεώσεών τους είναι υπερφορτωμένο, αλλά και ο πολύς ελεύθερος χρόνος δεν είναι καλό πράγμα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Σε μια σειρά μελετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο […]

No Picture
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή: ποια είναι αυτή που αυξάνει την επιβίωση και προάγει την υγεία;

Η διατροφή που δίνει έμφαση στα λαχανικά, τα όσπρια, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα άπαχα κρέατα συσχετίστηκε με χαμηλότερη θνησιμότητα. Πολλές μελέτες για την επίδραση της διατροφής στην υγεία […]

No Picture
ΔΙΑΦΟΡΑ

Μέτρηση οστικής πυκνότητας: κάθε πότε πρέπει να γίνεται;

Η εν σειρά παρακολούθηση της οστικής πυκνότητας των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών που παίρνουν τη θεραπεία δεν ωφελεί. Για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που λαμβάνουν θεραπεία για οστεοπόρωση, η Ενδοκρινολογική Εταιρεία συνιστά την παρακολούθηση της οστικής πυκνότητας (BMD) […]

No Picture
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Νέα μονοκλωνικά αντισώματα: η ελπίδα για την πρόληψη και θεραπεία των κορωνοϊών

Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυο σοβαρές απειλές από τους κορωνοϊούς, οι οποίοι ως γνωστόν προκαλούν σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS), αναπνευστικό σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS), την COVID-19 και τα κοινά κρυολογήματα: Πρώτον, οι μεταλλάξεις στους […]

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Διορθωτική κλίμακα ινσουλίνης στο νοσοκομείο: αποτελεσματική παρ’ ότι δεν συνιστάται

Μια αναδρομική μελέτη και μια γνώμη ειδικών υποδηλώνουν ότι πολλοί νοσηλευόμενοι ασθενείς μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με διορθωτική κλίμακα ινσουλίνης. Οι σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν την διορθωτική κλίμακα ινσουλίνης (SSI) μόνο για τη διαχείριση ασθενών […]

No Picture
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΝΟΣΟΣ

Το πολυχάπι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων σε άτομα υψηλού κινδύνου

Σε μια μετανάλυση, τα χάπια συνδυασμού φαρμάκων που περιελάμβαναν ασπιρίνη ήταν πιο αποτελεσματικά από αυτά που περιείχαν μόνο αντιυπερτασικά και στατίνες. Τα «Πολυχάπια» – χάπια σταθερής δόσης που περιέχουν δύο ή περισσότερα φάρμακα για τη […]

No Picture
ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

Σε ασθενείς αλλεργικούς στην πενικιλλίνη, η προεγχειρητική κεφαζολίνη είναι ασφαλής επιλογή

Άλλα αντιβιοτικά μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αντιδράσεις υπερευαισθησίας. Ένα αυξανόμενο σύνολο δεδομένων δείχνει ότι η αλλεργία στην πενικιλίνη δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου για υπερευαισθησία στην κεφαζολίνη. Σχεδόν το 10% των ασθενών στις ΗΠΑ […]