πόνος στο στήθος
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΝΟΣΟΣ

Πόνος στο στήθος: πότε επείγει και τι εξετάσεις χρειάζονται

Γιατί μας ανησυχεί Ο πόνος στο στήθος μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες — από μυοσκελετικές μέχρι καρδιακές. Καλύτερα να αξιολογείται, ειδικά αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου (ηλικία, κάπνισμα, υπέρταση, διαβήτης, υψηλή χοληστερίνη LDL, οικογενειακό ιστορικό). […]

σαλάτα
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Μικροθρεπτικά συστατικά: η έλλειψή τους είναι συχνή σε άτομα με διαβήτη τύπου 2

Οι ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά εμφανίζονται συχνά σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση και μετανάλυση που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition, Prevention and Health. Οι γυναίκες είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για […]

χειρουργείο
ΔΙΑΦΟΡΑ

Προεγχειρητικός έλεγχος: τι εξετάσεις χρειάζονται, ποια φάρμακα αλλάζουν και πώς προετοιμάζομαι

Γιατί χρειάζεται προεγχειρητικός έλεγχος Στόχος είναι να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος από την αναισθησία/χειρουργείο και να μπει σχέδιο για τα φάρμακα και τη μετεγχειρητική πορεία. Δεν χρειάζονται όλοι οι ασθενείς όλα τα τεστ. Οι εξετάσεις προσαρμόζονται […]

αντιγριπικό εμβόλιο
ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

Αντιγριπικό εμβόλιο: ποιοι, πότε, γιατί και πώς

Δυο λόγια για το αντιγριπικό εμβόλιο Συνιστάται κάθε χρόνο για όλους από 6 μηνών και πάνω, με προτεραιότητα στις ευπαθείς ομάδες. Καλύτερη εποχή: φθινόπωρο (Οκτώβριος–Νοέμβριος), αλλά έχει νόημα και αργότερα, ειδικά στην Ελλάδα που η […]

κρυολόγημα
ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

Γρίπη ή κρυολόγημα; Πότε θέλει γιατρό και τι βοηθά πραγματικά

Γρίπη ή κρυολόγημα είναι ένα συχνό ερωτηματικό πολλών ανθρώπων. Με δυο λόγια Κρυολόγημα = ήπιο, μπούκωμα στη μύτη και πονόλαιμος. Γρίπη = ξαφνικός υψηλός πυρετός, έντονη κούραση και μυαλγίες (πόνοι στους μυς). Η αντιβίωση δεν […]

κολπική μαρμαρυγή
ΔΙΑΦΟΡΑ

Κολπική μαρμαρυγή: χρειάζομαι αντιπηκτικό; Πρακτικός οδηγός για ασθενείς

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ) Η ΚΜ είναι αρρυθμία όπου οι κόλποι πάλλονται άναρχα. Μπορεί να προκαλέσει θρόμβους στον αριστερό κόλπο και άρα εγκεφαλικό επεισόδιο. Η πρόληψη θρόμβωσης γίνεται με αντιπηκτικό φάρμακο σε όσους […]

νεφροί
ΔΙΑΦΟΡΑ

Χρόνια νεφρική νόσος: προληπτικός έλεγχος με eGFR & ACR — πότε ανησυχώ και τι κάνω

Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) είναι η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας. Προκαλείται από βλάβη των νεφρών ποικίλης αιτιολογίας, με κύριες αιτίες τον διαβήτη και την υπέρταση. Η διάγνωση βασίζεται στην παρουσία νεφρικής […]

obesity 3217137 1280
ΛΙΠΙΔΙΑ

Στατίνες: πότε χρειάζονται & ποιοι είναι οι στόχοι LDL

Οι στατίνες είναι από τα πιο μελετημένα και αποτελεσματικά φάρμακα στην ιατρική. Μειώνουν την «κακή» LDL χοληστερίνη και, μαζί της, τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Ο οδηγός αυτός εξηγεί πότε χρειάζονται, πώς επιλέγονται, τι […]

doctor 9628974 1280
ΔΙΑΦΟΡΑ

Οστεοπόρωση: πότε έλεγχος & πότε θεραπεία; Πρακτικός οδηγός

Τι είναι η οστεοπόρωση Πρόκειται για χαμηλή οστική μάζα και «εύθραυστα» οστά που σπάνε εύκολα, συχνά μετά από μικρή πτώση (ισχίο, καρπός, σπόνδυλοι). Στόχος μας είναι να προλάβουμε το πρώτο κάταγμα. Ποιος χρειάζεται έλεγχο με […]

βιταμίνη Β12
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βιταμίνη Β12: πότε να ανησυχώ, πώς ελέγχεται και πώς θεραπεύεται

Τι είναι η Β12 Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγεία του νευρικού συστήματος. Το σώμα την προσλαμβάνει κυρίως από ζωικά προϊόντα και τη «ρουφά» μέσω του ενδογενούς παράγοντα […]