ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο: βελτιώστε τον ύπνο σας

Ορισμένα απλά βήματα για τη βελτιστοποίηση των κακών συνηθειών ύπνου μπορεί να μεταφραστούν σε μεγάλα κέρδη στην καρδιομεταβολική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των βελτιώσεων της αρτηριακής πίεσης (ΑΠ), της αντίστασης στην ινσουλίνη και ακόμη και της ρύθμισης […]

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Προσοχή σε ορισμένα αντικαταθλιπτικά: παχαίνουν

Η έναρξη και η συνεχής χρήση ορισμένων αντικαταθλιπτικών μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη αύξηση βάρους σε διάστημα 2 ετών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ObesityWeek. Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης έδειξαν ότι οι ασθενείς που […]

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΝΟΣΟΣ

Στη δευτερογενή πρόληψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων οι αναστολείς P2Y12 είναι ανώτεροι της ασπιρίνης

Μια νέα μετανάλυση υποδηλώνει ότι η αναστολή του P2Y12 μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερο όφελος και λιγότερη τοξικότητα. Για ασθενείς με εγκατεστημένη στεφανιαία νόσο (ΣΝ), οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν ανεπιφύλακτα αντιαιμοπεταλιακή θεραπεία με ασπιρίνη για […]

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Μήπως η χαμηλή διαστολική αρτηριακή πίεση δεν επιτρέπει την εντατικοποίηση της αντιυπερτασικής θεραπείας;

Όχι, σύμφωνα με μια post hoc ανάλυση των δεδομένων της μελέτης STEP. Στη θεραπεία της υπέρτασης, μια συνηθισμένη επιφύλαξη είναι ότι η υπερβολική μείωση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης (ΔΑΠ) θα οδηγήσει σε δυσμενή καρδιαγγειακά αποτελέσματα, […]

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ποιές είναι οι ανεπιθύμητες ενέργειες από το γαστρεντερικό των GLP-1 αναλόγων;

Αυτά τα φάρμακα συσχετίστηκαν με ελαφρά αυξημένο κίνδυνο για παγκρεατίτιδα, απόφραξη του εντέρου και γαστροπάρεση. Όταν χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του διαβήτη, οι αγωνιστές του γλυκαογονόμορφου πεπτιδίου-1 (GLP-1) ενέχουν αυξημένο κίνδυνο για ανεπιθύμητα γαστρεντερικά (GI) […]

ΔΙΑΦΟΡΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΑΤΟΜΑ: Ορισμένα φάρμακα μειώνουν την ικανότητα οδήγησης

Η απόδοση στα τεστ οδήγησης ήταν χειρότερη με αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και υπνωτικά, αλλά, απροσδόκητα, και με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι μειώσεις στην οδηγική απόδοση και το υψηλότερο ποσοστό ατυχημάτων με οχήματα συνδέονται με τη […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ποιότητα των υδατανθράκων και όχι μόνο η ποσότητα έχει επίσης σημασία για το σωματικό βάρος

Τα ευρήματα μιας μελέτης υποδηλώνουν ότι είναι σημαντική η διάκριση μεταξύ αμυλούχων και μη αμυλούχων λαχανικών. Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορούν να προάγουν την απώλεια βάρους. Υπάρχουν ενδείξεις όμως ότι ο τύπος των υδατανθράκων […]

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε τελικά για να μειώσουμε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Με βάση μια μετανάλυση, είναι λιγότερα από τα συχνά αναφερόμενα 10.000 βήματα. Το περπάτημα είναι μια συνηθισμένη μορφή σωματικής δραστηριότητας που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία. Ωστόσο, είναι υπό συζήτηση […]

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Υπάρχει μεγαλύτερη μείωση της θνησιμότητας όταν προστίθενται στην αερόβια γυμναστική και ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης

Η θνησιμότητα ήταν μικρότερη όταν προστέθηκαν τουλάχιστον 2 συνεδρίες εβδομαδιαίως δραστηριότητας μυϊκής ενδυνάμωσης. Τα μέχρι τώρα δεδομένα δείχνουν ότι η τακτική μέτρια έως έντονη αερόβια σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και ότι αυτός […]

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

Πώς να πείσουμε τους γιατρούς να σταματήσουν να θεραπεύουν την ασυμπτωματική βακτηριουρία;

Το καλύτερο είναι να σταματήσουν να παραγγέλνουν καλλιέργειες ούρων όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα. Η ασυμπτωματική βακτηριουρία είναι η διαπίστωση βακτηρίων στα σωστά συλλεγμένα ούρα ενός ασθενούς που δεν έχει σημεία ή συμπτώματα ουρολοίμωξης. Η ασυμπτωματική […]